폐렴 초기증상 8가지, 폐렴은 전염되나요?

폐렴은 폐에 염증이 생기는 호흡기 질환으로, 초기에는 감기와 비슷한 증상을 보여 방치하기 쉽습니다. 하지만 폐렴은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 초기 증상을 빠르게 인지하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 이 글에서는 폐렴의 정의, 원인, 그리고 특히 놓치기 쉬운 폐렴 초기증상 8가지에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 폐렴이란?

폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 미생물에 의해 폐에 염증이 생기는 병입니다. 폐렴구균이 가장 흔한 원인균이며, 그 외에도 인플루엔자 바이러스와 호흡기 세포융합 바이러스 등이 폐렴을 일으킬 수 있습니다.

폐렴은 모든 연령층에서 생길 수 있지만, 특히 면역력이 약한 영유아, 노인, 그리고 만성 질환자에게 더 큰 위험이 됩니다.

폐렴에 걸리면 폐포에 염증이 생겨 산소 교환이 원활하지 않아 호흡곤란, 기침, 가래 등의 증상이 발생합니다. 심각한 경우에는 패혈증이나 급성 호흡곤란 증후군 같은 합병증으로 진행될 수 있어 신속한 진단과 치료가 중요합니다.

2. 폐렴의 원인

폐렴은 여러 가지 원인으로 인해 생길 수 있으며, 원인 미생물에 따라 세균성, 바이러스성, 곰팡이성 폐렴 등으로 나눌 수 있습니다.

세균성 폐렴

폐렴은 폐렴구균, 인플루엔자균, 황색포도알균 같은 세균에 의해 발생합니다. 폐렴구균은 성인 세균성 폐렴의 가장 흔한 원인으로, 예방 접종을 통해 감염을 막을 수 있습니다.

바이러스성 폐렴

인플루엔자 바이러스, 호흡기 세포융합 바이러스, 아데노바이러스 등의 바이러스에 의해 발생합니다. 바이러스성 폐렴은 주로 겨울철에 유행하며, 감기와 유사한 증상으로 시작해 폐렴으로 발전할 수 있습니다.

곰팡이성 폐렴

곰팡이는 면역력이 약해진 사람들에게 폐렴을 발생시킬 수 있습니다. 아스퍼질루스와 칸디다 같은 곰팡이가 폐렴을 일으킬 수 있으며, 면역억제제를 복용하거나 장기간 항생제를 사용하는 사람들에게 발생 위험이 높습니다.

이 외에도 흡인성 폐렴이나 화학물질로 인한 폐렴 등 다양한 원인으로 폐렴이 생길 수 있습니다.

3. 폐렴 초기증상 8가지

폐렴은 초기에 감기와 비슷한 증상을 보여서 구별하기 어려울 수 있습니다. 하지만 방치하면 심각한 합병증으로 발전할 수 있으므로, 초기 증상을 알아차리고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

기침

폐렴의 가장 흔한 증상 중 하나는 기침입니다. 초기에는 마른기침으로 시작해 점차 가래가 동반되는 기침으로 발전할 수 있습니다. 기침은 폐렴의 진행 상황에 따라 심해질 수 있으며, 밤에 더욱 심해지는 경향이 있습니다.

가래

폐렴으로 인해 폐에 염증이 생기면 가래가 생깁니다. 초기에는 흰색이나 투명한 가래가 나올 수 있지만, 폐렴이 진행되면 노란색, 녹색, 또는 갈색의 가래가 나올 수 있으며, 심한 경우 피가 섞여 나올 수도 있습니다.

발열

폐렴은 감염성 질환이라서 발열이 나타나는 경우가 많습니다. 38도 이상의 높은 열이 발생할 수 있으며, 오한, 두통, 근육통 등의 증상이 함께 나타날 수 있습니다.

호흡곤란

폐렴으로 인해 폐 기능이 저하되면 숨쉬기가 어려워질 수 있습니다. 초기에는 가벼운 숨쉬기 어려움으로 시작하여 점차 심해질 수 있으며, 심한 경우에는 가만히 있을 때도 호흡이 힘들 수 있습니다.

흉통

폐렴으로 인해 폐에 염증이 생기면 가슴에 통증을 느낄 수 있습니다. 흉통은 기침이나 숨을 쉴 때 더욱 심해질 수 있으며, 찌르는 듯하거나 무거운 느낌의 통증 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.

피로감

폐렴에 걸리면 몸의 방어 체계가 바이러스나 세균과 싸우느라 에너지를 소모하게 되어 극심한 피로를 느낄 수 있습니다. 피로는 폐렴 초기 징후 중 하나이며, 충분한 휴식을 취해도 쉽게 회복되지 않을 수 있습니다.

소화기 증상

폐렴은 호흡기 질환이지만 메스꺼움, 구토, 설사 같은 소화기 증상이 함께 나타날 때도 있습니다. 특히 어린이의 경우 호흡기 증상보다 소화기 증상이 더 두드러질 수 있습니다.

식욕부진

폐렴에 걸리면 염증 반응으로 식욕이 줄어들 수 있습니다. 식욕부진은 영양 불균형을 일으켜 폐렴 치료를 더욱 어렵게 만들 수 있으므로, 충분한 영양 섭취를 위해 노력해야 합니다.

4. 폐렴의 진단

폐렴의 진단은 환자의 병력 청취, 신체 검진, 흉부 X선 촬영, 혈액 검사 등을 종합하여 진행됩니다. 의사는 환자의 증상, 과거 병력, 생활 습관 등을 자세히 파악하고, 청진기를 통해 폐에서 나는 비정상적인 소리를 확인합니다.

흉부 X선 촬영은 폐렴을 진단하는 데 가장 중요한 검사로, 폐렴으로 인해 발생하는 염증, 침윤, 흉막 삼출 등을 확인할 수 있습니다. 혈액 검사는 염증 수치와 백혈구 수 등을 확인하여 폐렴의 심각성을 파악하는 데 도움을 줍니다.

필요에 따라 가래 검사, 컴퓨터 단층촬영(CT), 기관지 내시경 검사 등을 추가로 진행할 수 있습니다.

1) 흉부 X선 촬영

흉부 X선 촬영은 폐렴을 진단하는 데 가장 기본적인 검사입니다. 폐렴이 발생하면 흉부 X선 사진에서 폐 부분이 하얗게 보이는 침윤이 나타납니다.

침윤의 위치, 크기, 모양 등을 통해 폐렴의 유형, 심각성, 합병증 발생 여부 등을 판단할 수 있습니다. 흉부 X선 촬영은 비교적 간편하고 빠르게 진행할 수 있으며, 방사선 노출량이 적다는 장점이 있습니다.

2) 혈액 검사

혈액 검사는 폐렴을 진단하고 중증도를 평가하는 데 유용한 검사입니다. 혈액 검사를 통해 백혈구 수, 염증 지표(CRP, ESR), 혈액 내 산소 농도 등을 확인할 수 있습니다.

폐렴이 발생하면 백혈구 수가 늘어나고 염증 지표가 상승하는 경향이 있습니다. 또한, 혈액 내 산소 농도가 낮아지면 폐렴으로 인한 호흡곤란을 의심할 수 있습니다. 혈액 검사 결과는 폐렴의 진행 상태, 치료 반응, 합병증 발생 여부 등을 판단하는 데 유용하게 활용됩니다.

3) 가래 검사

가래 검사는 폐렴을 일으키는 균을 알아내기 위해 실시하는 검사입니다. 환자의 가래를 모아 현미경으로 살펴보거나 배양 검사를 통해 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 감염 여부를 확인합니다.

가래 검사를 통해 원인균을 정확히 알아내면 폐렴에 대한 알맞은 치료법을 선택하는 데 도움이 됩니다. 특히 항생제 치료가 필요한 세균성 폐렴의 경우, 가래 검사를 통해 원인균에 맞는 항생제를 선택하여 치료 효과를 높일 수 있습니다.

5. 폐렴의 치료

폐렴 치료는 원인 미생물, 심각성, 환자의 건강 상태 등을 고려하여 결정됩니다. 세균성 폐렴의 경우 항생제 치료가 주된 방법이며, 바이러스성 폐렴은 증상 완화를 위한 대증적 치료를 시행합니다.

폐렴으로 인해 호흡곤란이 심한 경우에는 산소 치료가 필요하며, 상황에 따라 기관지 확장제나 스테로이드 등을 사용할 수 있습니다. 폐렴 치료는 주로 입원 치료로 진행되지만, 증상이 가벼운 경우에는 외래 치료로도 가능합니다.

1) 항생제 치료

세균성 폐렴에는 항생제 치료가 꼭 필요합니다. 폐렴을 일으키는 세균에 맞는 항생제를 선택하여 투여하며, 일반적으로는 경구 항생제를 사용하지만, 심한 폐렴의 경우 주사 항생제를 쓰기도 합니다.

항생제 치료는 의사의 지시에 따라 정해진 기간 동안 계속 복용해야 하며, 증상이 나아졌다고 해서 마음대로 중단해서는 안 됩니다. 항생제 치료를 끝까지 완료하지 않으면 폐렴이 다시 발생하거나 내성균이 생길 수 있습니다.

2) 대증 치료

바이러스성 폐렴에는 특별한 치료법이 없고, 증상 완화를 위한 대증 치료를 시행합니다. 충분한 휴식과 수분 섭취로 면역력을 높이며, 해열제, 진해제, 거담제 등을 사용하여 발열, 기침, 가래 등의 증상을 완화합니다. 폐렴으로 호흡곤란이 심한 경우 산소 치료를 시행하고, 필요에 따라 기관지 확장제, 스테로이드 등을 사용할 수 있습니다.

3) 산소 치료

폐렴으로 인해 폐 기능이 저하되어 호흡곤란이 발생하면 산소 치료를 진행합니다. 산소 치료는 코에 산소 공급 장치를 착용하여 혈액 내 산소 농도를 높이는 방법으로, 호흡곤란 증상을 완화하고 폐렴으로 인한 합병증을 예방하는 데 기여합니다. 산소 치료는 환자의 상태에 맞춰 적절한 농도와 유량으로 조절하여 실시합니다.

6. 폐렴의 예방

폐렴은 예방할 수 있는 질병입니다. 폐렴 예방 접종, 개인 위생 관리, 건강한 생활 습관 등을 통해 폐렴이 발생할 위험을 낮출 수 있습니다.

폐렴 예방 접종은 폐렴구균 감염을 막는 가장 효과적인 방법으로, 특히 면역력이 약한 영유아, 노인, 만성 질환자에게 추천됩니다. 개인 위생을 철저히 관리하고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것 또한 폐렴을 예방하는 데 중요합니다.

1) 폐렴 예방 접종

폐렴 예방 접종은 폐렴구균 감염을 막는 데 가장 효과적입니다. 폐렴구균은 세균성 폐렴을 일으키는 가장 일반적인 균으로, 예방 접종을 통해 폐렴 발생 확률을 크게 낮출 수 있습니다.

65세 이상 노인, 만성 질환자, 면역력이 약해진 사람에게는 폐렴 예방 접종이 추천됩니다. 폐렴 예방 접종은 한 번으로 영구적인 면역이 생기는 것은 아니며, 접종 후 5년이 지나면 다시 맞아야 할 수도 있습니다.

2) 개인 위생 관리

개인 위생을 철저히 관리하는 것이 폐렴을 막는 기본입니다. 외출 후에는 손을 깨끗이 씻고, 기침이나 재채기를 할 때는 입과 코를 가리는 등의 기본적인 위생 규칙을 따라야 합니다.

또한, 사람이 많은 곳은 가능한 한 피하고, 실내를 깨끗하게 유지하는 것도 폐렴을 막는 데 유익합니다. 특히 면역력이 약한 사람은 개인 위생에 더욱 주의를 기울여야 합니다.

3) 건강한 생활 습관

건강한 생활 습관을 통해 면역력을 강화하여 폐렴을 예방할 수 있습니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면을 통해 건강을 유지해야 합니다. 또한, 금연, 절주, 스트레스 관리는 폐렴 예방에 중요한 부분입니다. 만성 질환이 있는 경우, 질환을 잘 관리하고 면역력이 떨어지지 않도록 주의해야 합니다.

7. 폐렴의 합병증

폐렴은 심각한 부작용을 초래할 수 있는 질환입니다. 폐렴으로 인한 부작용에는 패혈증, 급성 호흡곤란 증후군, 폐농양, 흉막 삼출 등이 있으며, 심각한 경우 사망에 이를 수도 있습니다.

폐렴 합병증은 주로 면역력이 약한 영유아, 노인, 만성 질환자에게 쉽게 발생합니다. 폐렴 초기 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 적절한 치료를 받는 것이 합병증을 예방하는 데 중요합니다.

1) 패혈증

패혈증은 폐렴의 가장 심각한 합병증 중 하나입니다. 폐렴으로 인해 폐에 염증이 생기면 세균이 혈액으로 침투하여 전신에 염증 반응을 일으킬 수 있습니다. 패혈증은 발열, 오한, 빠른 맥박, 호흡곤란, 저혈압 등의 증상을 유발하며, 심한 경우 장기 부전, 쇼크, 사망에 이를 수 있습니다. 패혈증은 응급 질환으로, 신속한 치료가 필요합니다.

2) 급성 호흡곤란 증후군 (ARDS)

급성 호흡곤란 증후군(ARDS)은 폐에 심한 염증이 생겨 호흡이 갑자기 어려워지는 질환입니다. 폐렴, 패혈증, 외상 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 사망률이 높습니다.

급성 호흡곤란 증후군이 발생하면 산소가 충분히 공급되지 않아 저산소증과 청색증 등의 증상이 나타나며, 심한 경우 인공호흡기 치료가 필요할 수 있습니다.

3) 폐농양

폐농양은 폐에 고름이 쌓이는 질환입니다. 폐렴, 흡인, 외상 등 여러 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 기침, 가래, 발열, 흉통 등의 증상이 나타납니다. 폐농양은 항생제 치료로 해결할 수 있지만, 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 폐농양은 재발 가능성이 높아 치료 후에도 정기적인 검진이 필요합니다.

4) 흉막 삼출

흉막 삼출은 폐와 흉막 사이에 액체가 쌓이는 질병입니다. 폐렴, 암, 결핵 등 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 호흡곤란, 흉통, 기침 등의 증상을 나타냅니다.

흉막 삼출은 흉부 X선 촬영이나 흉부 초음파 검사로 진단할 수 있으며, 원인에 따라 치료 방식이 달라집니다. 폐렴으로 생긴 흉막 삼출은 항생제로 치료할 수 있습니다.

8. 폐렴에 좋은 음식

폐렴에 걸렸을 때는 몸의 면역력을 강화하고, 손상된 폐 조직이 회복될 수 있도록 영양소를 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.

1) 단백질이 풍부한 음식

단백질은 면역 세포를 만들고 폐 조직을 회복하는 데 꼭 필요한 영양소입니다. 폐렴에 걸렸을 때는 닭고기, 생선, 계란, 콩류, 유제품 등 단백질이 많이 들어 있는 음식을 충분히 먹는 것이 좋습니다.

단백질은 면역력을 강화하여 폐렴에서 빠른 회복을 돕고, 손상된 폐 조직의 재생을 촉진합니다. 특히 닭고기는 따뜻한 성질을 지니고 있어 폐렴으로 인한 기침과 가래 증상을 완화하는 데 효과적입니다.

2) 비타민과 무기질이 풍부한 음식

비타민과 무기질은 면역력을 높이는 데 꼭 필요한 영양소입니다. 폐렴에 걸렸을 때는 비타민과 무기질이 많이 들어 있는 과일, 채소, 견과류, 해조류 등을 먹는 것이 좋습니다.

비타민 C는 항산화 작용으로 면역력을 향상시키며, 비타민 A는 폐 점막의 건강을 유지하는 데 기여합니다. 아연은 면역 세포의 기능을 강화하고, 철분은 혈액 생성을 도와 폐렴으로 인한 빈혈을 막습니다.

3) 수분이 풍부한 음식

폐렴에 걸리면 기침, 가래, 발열 등으로 탈수 현상이 나타날 수 있습니다. 충분한 수분 섭취는 탈수를 막고, 가래 배출을 쉽게 하여 폐렴 증상 완화에 도움을 줍니다. 물, 이온 음료, 과일 주스, 차 등을 충분히 마시고, 수박, 오이, 배 등 수분이 많은 과일과 채소를 섭취하는 것도 좋습니다. 특히 배는 기침, 가래, 천식 등 호흡기 질환에 효과적인 과일로 알려져 있으며, 폐렴으로 인한 염증 완화에도 도움이 될 수 있습니다.

9. 폐렴에 대해 사람들이 많이 궁금해 하는 질문들

1) 폐렴은 전염되나요?

네, 폐렴은 전파될 수 있습니다. 폐렴을 일으키는 세균이나 바이러스는 기침, 재채기, 또는 대화를 통해 공기 중으로 퍼져 다른 사람에게 옮길 수 있습니다.

면역력이 약한 사람들은 폐렴에 걸릴 가능성이 크기 때문에, 폐렴 환자와 접촉 시 주의가 필요합니다. 폐렴 환자는 마스크를 착용하고, 기침이나 재채기를 할 때 입과 코를 가리는 등의 예방 수칙을 지켜야 합니다. 또한, 폐렴 환자와 접촉한 후에는 손을 깨끗이 씻는 것이 중요합니다.

2) 폐렴은 얼마나 지속되나요?

폐렴의 지속 기간은 원인 미생물, 질병의 심각성, 환자의 건강 상태, 치료 방식 등에 따라 다릅니다. 일반적으로 세균성 폐렴은 항생제 치료로 1-2주 내에 호전될 수 있으나, 바이러스성 폐렴은 특별한 치료법이 없어 증상 완화를 위한 대증 치료를 하며 회복까지 2-3주 이상 걸릴 수 있습니다.

폐렴이 심각하거나 합병증이 생긴 경우, 치료 기간이 길어질 수 있습니다. 폐렴 치료 후에는 폐 기능 회복과 면역력 강화를 위해 충분한 휴식과 영양 섭취가 필요합니다.

3) 폐렴 예방 접종은 누가 맞아야 하나요?

폐렴 예방 접종은 폐렴구균 감염을 막는 데 가장 효과적입니다. 폐렴 예방 접종은 누구에게나 권장되지만, 특히 면역력이 약한 영유아, 65세 이상 노인, 만성 질환자, 흡연자는 폐렴에 걸릴 위험이 높아 예방 접종을 받는 것이 좋습니다.

폐렴 예방 접종은 폐렴구균으로 인해 발생하는 폐렴, 균혈증, 뇌수막염 등의 심각한 질환을 예방하는 데 유용합니다. 폐렴 예방 접종은 한 번의 접종으로 평생 면역력이 지속되지 않으며, 접종 후 5년이 지나면 추가 접종이 필요할 수 있습니다.

4) 폐렴은 완전히 치료될 수 있나요?

대부분의 폐렴은 적절한 치료로 완전히 나을 수 있습니다. 특히 세균성 폐렴은 항생제 사용으로 효과적으로 나을 수 있습니다.

바이러스성 폐렴은 특별한 치료 방법이 없지만, 대부분의 경우 신체의 면역력으로 자연스럽게 회복됩니다. 폐렴 치료 후에는 폐 기능 회복과 면역력 강화를 위해 지속적으로 노력하는 것이 중요합니다.

폐렴이 심해지거나 합병증이 생기면 치료가 복잡해질 수 있고, 후유증이 남을 가능성도 있습니다. 폐렴을 예방하고 초기에 치료하는 것이 중요합니다.

5) 폐렴에 걸리면 격리해야 하나요?

폐렴의 원인에 따라 전파 가능성이 다르므로, 격리 여부는 의사와 상의 후 결정하는 것이 바람직합니다. 세균성 폐렴은 항생제 치료를 시작하면 전파 가능성이 빠르게 줄어들지만, 바이러스성 폐렴은 전파 가능성이 더 오래 유지될 수 있습니다.

폐렴 환자는 기침이나 재채기를 통해 다른 사람에게 전염시킬 수 있으므로, 의사의 지시에 따라 격리 기간을 반드시 지켜야 합니다. 격리 중에는 다른 사람과의 접촉을 최대한 줄이고, 개인 위생을 철저히 관리해야 합니다.